Дорогие друзья! Овощи и фрукты – кладезь витаминов и минералов. Они богаты кальцием, магнием, железом, цинком и витаминами. Они вкусны, питательны и полезны для здоровья. В сентябре, даже у нас в Сибири, в магазинах появляется очень много свежих фруктов и овощей.