Добро пожаловать в «Fit Curves»!

Уважаемые читатели! Сегодня 17 июня по приглашению своей подруги Ларисы Витальевны Чурсиной я посетила «Кулинарное шоу» в фитнес-клубе «Fit Curves» г.Ленинска-Кузнецкого.

Лариса спешит в свой любимый фитнес-клуб

Фитнес-клуб «Fit Curves» создан только для дам.

Его миссия:

«Мы возвращаем Божий дар – быть Женщиной!

Мы достигаем ваших результатов вместе!

Наша цель – 1 миллион счастливых женщин!»

Разрешите представиться: Я – ЙОГА!

Уважаемые друзья, коллеги, дорогие читатели!

   Я три раза в неделю занимаюсь йогой в  фитнес-клубе «Прогресс».

Кемеровская область, г.Полысаево, фитнес-клуб

Йога — одна из школ индуистской философии, поэтому пользуется понятиями и категориями индуизма. У нас под йогой чаще подразумевают комплекс физических и дыхательных упражнений.

Люди занимаются йогой, чтобы укрепить здоровье. Например, существуют исследования, которые показывают положительное влияние йоги на самочувствие людей с больной спиной. Кроме того, йога, как и другие виды физической активности, может хорошо влиять на состояние сердечно-сосудистой системы, улучшает качество жизни у людей с сахарным диабетом, а также помогает справиться с депрессией.